Cách làm bột đậu đỏ để dưỡng da, giảm cân bạn không nên bỏ lỡ

Thứ hai - 07/05/2018 09:19

bot-dau-do-3

bot-dau-do-3
(Giadinh) – Bột đậu đỏ là một trong những nguyên liệu giúp dưỡng da, giảm cân vô cùng hiệu quả. Làm thế nào để tự làm được bột đậu đỏ tại nhà? Hãy theo dõi…

(Giadinh) – Bột đậu đỏ là một trong những nguyên liệu giúp dưỡng da, giảm cân vô cùng hiệu quả. Làm thế nào để tự làm được bột đậu đỏ tại nhà? Hãy theo dõi ngay những hướng dẫn dưới đây!

Trong số những nguyên liệu tự nhiên giúp làm đẹp, giảm béo được ưa chuộng nhất hiện nay, không thể không nhắc đến bột đậu đỏ.

bot-dau-do-1

Bột đậu đỏ rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp

Tuy nhiên, bạn lại lo lắng bột mua ngoài hàng bị pha trộn, chất lượng kém. Vậy thì, hãy học ngay cách làm bột đậu đỏ tại nhà để sử dụng nhé! Ngoài ra đậu đỏ cũng là nguyên liệu để làm ra nhiều món ăn ngon các bạn có thể tham khảo thêm như : Cách nấu chè đậu đỏ

Nguyên liệu làm bột đậu đỏ

  • 1kg đậu đỏ. Bạn cần chọn loại đậu đỏ có màu tươi, các hạt to, mẩy đều nhau.
  • Máy xay sinh tố
  • Bát tô to hay thau nhựa
  • Chảo rang (Loại dày).
bot-dau-do-2

Chọn những hạt đậu tròn đều để xay bột

Cách làm bột đậu đỏ đắp mặt và giảm cân

Sơ chế đậu đỏ

Bước 1:

Đậu đỏ mua về bạn nhặt bỏ những hạt sâu, hạt lép rồi đổ vào một chậu nước để ngâm. Lúc này, những hạt lép khác sẽ tiếp tục nổi lên, bạn vớt chúng ra. Việc chọn lọc hạt đậu đỏ rất quan trọng, nó góp phần giúp bột đậu đỏ đảm bảo chất lượng nhất.

Bước 2:

Rửa lại đậu đỏ 2 – 3 lần với nước cho sạch hết bụi bẩn rồi để cho thật ráo nước.

Rang đậu đỏ

Bước 3:

Cho đậu đỏ đã được sơ chế sạch sẽ vào chảo để rang. Bạn cần đảo đều tay, cho lửa ở mức nhỏ và vừa để đậu chín kĩ.

Nếu để lửa to, đậu đỏ sẽ nhanh cháy. Khi xay thành bột đậu đỏ, nó dễ có vị đắng hơn.

bot-dau-do-6

Rửa sạch rồi rang đậu đỏ trước khi đem xay

Bước 4:

Khi đậu đỏ dậy mùi thơm, bạn tắt bếp rồi để đậu đỏ ra một chiếc giá hoặc đĩa lớn cho nhanh nguội.

Xay bột đậu đỏ

Bước 5:

Đây là khâu cuối cùng để có bột đậu đỏ đắp mặt các bạn nhé. Cho từng phần đậu đã rang vào máy xay sinh tố, xay cho mịn là được.

Chú ý: Bạn không nên cho quá nhiều đậu vào máy xay cùng một lúc vì điều đó sẽ khiến cho việc xay khó hơn và nhiều hạt đậu sẽ bị sót lại.

Xem Thêm:

  • Cách làm xôi đậu đỏ

Bảo quản và sử dụng bột đậu đỏ

Sau khi hoàn thành công đoạn xay bột, cho thành phẩm thu được vào lọ thủy tinh. Hãy để bột ở nơi khô ráo, thoáng mát và sử dụng dần nhé.

Chú ý: Bột đậu đỏ để lâu sẽ bị hôi, giảm chất lượng. Do đó, nếu không có nhu cầu sử dụng bột đậu đỏ quá nhiều, bạn nên mua ít nguyên liệu hơn. Việc tự xay loại bột này không quá phức tạp nên bạn có thể làm mỗi tháng 1 lần.

bot-dau-do-3

Bảo quản bột ở nơi khô ráo và dùng dần

Bạn có thể dùng loại bột này để uống vào mỗi ngày thay cho nước lọc, giúp giảm cân hiệu quả. Nếu chưa quen, bạn có thể cho một chút đường để hương vị đồ uống ngon hơn. Việc uống nước từ loại bột này giúp mỗi người tăng cường khả năng chống oxy hóa. Hơn nữa, nó giúp tiêu hóa tốt, tăng cường lưu thông máu và bổ sung vitamin B1, B6 hiệu quả.

Ngoài ra, đây là nguyên liệu làm đẹp rất tốt. Mặt nạ bột đậu đỏ có tác dụng làm da trắng mịn, căng bóng hơn. Kết hợp loại bột này cùng với nước chanh tươi, sữa chua hoặc mật ong để dưỡng da hiệu quả nhất.

bot-dau-do-4

Đắp mặt nạ đậu đỏ để cải thiện làn da

Đặc biệt, đây là nguyên liệu giúp trị sạm da nên mùa hè này, bạn đừng quên làm bột đậu đỏ để sử dụng. Sau nhưng ngày đi biển, mặt nạ bột đậu đỏ sẽ là loại kem dưỡng thần kì giúp bạn lấy lại làn da trắng hồng.

Nhiều người cũng dùng nguyên liệu này để tắm trắng. Cách thức rất đơn giản. Bạn trộn đều hỗn hợp từ bột đậu đỏ, sữa tươi không đường, đắp lên da khoảng 10 – 15 phút rồi tắm lại cho thật sạch. Muốn đạt được hiệu quả nhanh chóng, bạn phải tẩy tế bào da chết toàn thân 2 – 3 lần mỗi tuần.

Chúc bạn thành công!

 

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

Ý kiến bạn đọc
Thống kê
  • Đang truy cập19
  • Máy chủ tìm kiếm1
  • Khách viếng thăm18
  • Hôm nay599
  • Tháng hiện tại45,691
  • Tổng lượt truy cập326,917
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây